THE POWER NOBODY SEES.

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Der Beckenboden ist eines der wichtigsten Muskelsysteme des Körpers und gleichzeitig eines der am meisten vernachlässigten.

Er beeinflusst Stabilität, Haltung, Leistungsfähigkeit, Kontinenz und das allgemeine Körpergefühl.

Mit modernster elektromagnetischer Technologie ermöglicht PELVIC PERFORMANCE ein intensives Muskeltraining, während Sie entspannt sitzen.

Tag Eins

Ankunft und Begrüßung

Nach der Ankunft machen wir es uns bequem und nehmen die Gelegenheit wahr, die Menschen um uns herum kennenzulernen. Die Reise beginnt hier.

Check-in

9:00 – 9:30 Uhr

Gruppenaktivität

11:00 Uhr

Mittagspause

12:30 Uhr

Kreativer Workshop

14:00 Uhr

Abendessen

18:30 Uhr

Tag Zwei

Ziele setzen & reflektieren

Gemeinsam halten wir inne, um über unsere Ziele, unsere Hoffnungen und die Ausrichtung nachzudenken. Es geht darum, in sich zu gehen und sich auf die bevorstehende Reise einzulassen. Es ist eine Gelegenheit, wieder mit dem in Kontakt zu treten, was dich hierher gebracht hat – deine Fragen, deine Hoffnungen, deine Wendepunkte – und darüber nachzudenken, wie sie sich verändert oder gefestigt haben.

Check-in

9:00 – 9:30 Uhr

Gruppenaktivität

11:00 Uhr

Mittagspause

12:30 Uhr

Kreativer Workshop

14:00 Uhr

Abendessen

18:30 Uhr

Tag Drei

Rückblick & Ausblick

Wir sondieren, was über diesen Moment hinaus möglich ist, und schaffen Raum für Wachstum, Handeln und dynamische Weiterentwicklung. Am Ende unserer gemeinsamen Zeit würdigen wir die Erfahrung, das Wachstum und die Verbindungen, die wir gewonnen haben.

Check-in

9:00 – 9:30 Uhr

Gruppenaktivität

11:00 Uhr

Mittagspause

12:30 Uhr

Kreativer Workshop

14:00 Uhr

Abendessen

18:30 Uhr

  • „Was ich am meisten liebe, ist die Flexibilität. Ich kann in meinem eigenen Tempo lernen, die Lektionen noch einmal durchgehen und weitermachen, wann es mir am besten passt.“

    Ehemaliger Kunde

  • „Selbst als absoluter Anfänger habe ich mich nie allein gelassen gefühlt. Die Schritt für Schritt aufgebaute Struktur und die vielen Ermutigungen haben für mich den entscheidenden Unterschied gemacht.“

    Ehemaliger Kunde

  • „Das war eine wirklich lohnende Investition in mich selbst.“

    Ehemaliger Kunde